書き出すことがなぜいいかというと、まず、自分の気持ちが言葉という目に見える形になるからです。
　つまり、自分がこれまでどんな思考を送り出していたかが、はっきりわかるのです。
　そうすると、気持ちが整理整頓されて、「ほんとうにこうしたい！」という自分のほんとうの願いがはっきり見えてきます。

　あなたは、一瞬一瞬たくさんのことを考えていますから、頭の中はいろんな思考でいっぱいになっています。
　たとえるとギューギューに食料が詰まった冷蔵庫みたいになってしまっているのです。
　冷蔵庫のどこに何が入っているかよくわからないと、お料理をしようと思っても、準備だけで手こずってしまいます。

　つまり、日頃忙しくしていると忘れてしまいがちな願いごとを書き出して「見える化」すると、キラキラと再び意識の表面にあがってきて、確認できるのです。

　と、秋山まりあさんの「100％自分原因説でハッピーなお金持ちになる」に書いてありました。（中央公論新社発行）

　本棚から、認知科学者の苫米地秀人さんの「新・夢が勝手にかなう手帳」を見つけました。
　2014年に、主人が買ってそのままになっていたものでした。　

　「書き込むだけでなりたい自分になれる！」と表紙に書いてあったので中を見てみると、毎日、「達成したい夢」を未来から明日に向かって、6個の枠の中に逆算して書いていくものでした。

　20代で30億円以上稼いだ神王リョウさんが、苫米地さんとの対談で、「自分は苫米地さんの言っていることを実践して、一番成果を出しているかもしれない」と言っていたことを思い出して真似することにしました。

　毎日、「達成したい夢」を未来から明日に向かって逆算して書いていくことで、今やることがはっきりしてきます。